Роспотребнадзор Ставрополья

Какие штаммы вируса гриппа ожидаются в этом году? Как ученые отслеживают изменения вируса, на основе чего определяют состав вакцины и почему подготовка к новому эпидемическому сезону начинается задолго до его старта, рассказывает академик РАН, д. м. н., заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов в новом видео. #санпросвет

Заморозка действительно помогает надолго сохранить продукты, но чтобы после разморозки они остались вкусными и безопасными, важно соблюдать правила. Не замораживайте то, что уже начало портиться: низкая температура остановит размножение бактерий, но не исправит уже имеющиеся дефекты. Многие овощи (цветная капуста, брокколи, кабачки, баклажаны) перед заморозкой полезно бланшировать (опустить в кипяток, а затем охладить в ледяной воде) — это сохранит текстуру. Фрукты и ягоды можно нарезать, у яблок и груш удалить сердцевину, бананы лучше замораживать без кожуры. Ягоды после мытья обязательно просушите: лишняя влага при заморозке превратится в крупные кристаллы льда, которые разрушат структуру.  Используйте вакуумные пакеты, плотные контейнеры или пищевую плёнку. Перед закрытием максимально удалите воздух — это предотвратит «морозный ожог» (появление сухих, обесцвеченных участков из-за контакта с воздухом). Для сочных продуктов оставьте немного свободного пространства сверху, чтобы пакет не лопнул при расширении льда. Замораживайте небольшими партиями — так вы не будете размораживать лишнее, а значит, снизите риск повторной заморозки, которая сильно ухудшает качество. Подпишите упаковки. Укажите название продукта и дату заморозки — так проще отслеживать сроки. Соблюдайте «товарное соседство». Не кладите пахнущие продукты (мясо, рыбу) рядом с нейтральными (хлеб, ягоды), чтобы они не впитали посторонние запахи.  Не перегружайте камеру. Между упаковками должно оставаться пространство для нормальной циркуляции холодного воздуха.  Не замораживайте горячие продукты. Только что приготовленная еда создаст конденсат, который превратится в наледь и нарушит температурный режим.  Ориентировочные сроки при стабильной температуре −18 °C: мясо (кусочками): 4–9 месяцев, фарш: 3–4 месяца, курица и индейка: 3–9 месяцев рыба: 3–6 месяцев (нежирные сорта хранятся дольше жирных, так как жир может прогоркнуть), овощи и овощные смеси: до 12 месяцев (при условии правильной подготовки, например бланширования), фрукты и ягоды: 8–12 месяцев, грибы: 6–12 месяцев (сырые), отварные или жареные — 4–6 месяцев, готовые блюда и полуфабрикаты: 2–4 месяца, хлебобулочные изделия: около 1 месяца, молочные продукты: сливочное масло — 6–9 месяцев, твёрдый сыр — 6–12 месяцев (после разморозки может стать более ломким), творог — 1–3 месяца, тесто: 1–3 месяца, пельмени, вареники: около 2–3 месяцев.  Эти сроки — ориентир для сохранения качества, а не строгие границы безопасности. На реальный срок влияют и другие факторы: свежесть продукта на момент заморозки, стабильность температуры в морозилке, упаковка. Если на упаковке производителя указан другой срок — ориентируйтесь на него. Повторная заморозка. Это главный враг качества: разрушается клеточная структура, теряются вкус, текстура и часть полезных веществ, а при повторной заморозке размороженного продукта риск размножения бактерий возрастает.  Заморозка продуктов, которые не подходят для этого. Например, овощи с очень высоким содержанием воды (огурцы, салат, помидоры) после разморозки станут водянистыми и безвкусными. Также не стоит замораживать жидкие молочные продукты (молоко, кефир, сметану — они расслаиваются), яйца в скорлупе (могут треснуть), майонез и соусы на его основе (расслаиваются).  Частое открывание дверцы морозилки - это нарушает температурный режим.  Хранение в неподходящей таре - тонкие пакеты рвутся, пропускают воздух; стеклянные банки могут треснуть при низких температурах.  Раз в полгода проводите ревизию морозилки. Если в морозилке случился сбой (перебои с электричеством) и продукты частично разморозились, используйте их в течение 24 часов. Соблюдая эти правила, вы сможете надолго сохранить вкус и пользу заготовок! #санпросвет