https://dzen.ru/a/arPsBAgmrz8k1Fph ⚠️ Сильные геомагнитные бури! Внимание, метеозависимые! Сегодня индекс солнечной активности превысит 5 баллов. Чтобы пережить этот период без головной боли и скачков давления: 💤 Высыпайтесь (ложитесь на час раньше обычного) 🏋️♂️ Ограничьте физнагрузки — перенесите тяжелые тренировки 🧘♀️ Избегайте стресса и конфликтов 🥦 Добавьте в рацион больше овощей, зелени и чистой воды ❌ Откажитесь от кофеина и алкоголя Берегите себя и своих близких! #ГеомагнитнаяБуря #МагнитнаяБуря #КосмическаяПогода #Москва #ПогодавМоскве #Метеозависимость #Здоровье